А что, если вы боитесь не публики, а забыть, что хотели сказать?
Я проходил множество тренингов по ораторскому искусству и наблюдал за выступлениями более сотни других участников. И заметил одну интересную закономерность.
Людей учат бороться со страхом сцены, правильно жестикулировать, держать зрительный контакт. Но стоит человеку задуматься о своих жестах или реакции аудитории, как он вдруг забывает, о чём собирался говорить.
Как можно выступать уверенно, если приходится постоянно думать о том, что сказать дальше?
Именно поэтому я считаю развитие памяти одной из важнейших составляющих ораторского мастерства. Не случайно мнемотехнику использовали ещё античные ораторы, а память занимала важное место в риторической традиции Цицерона.
Выступайте свободно, а не заучивайте речь слово в слово
Представьте, что вы готовитесь к выступлению. У вас есть основные мысли, аргументы, примеры и истории, которые нужно донести до слушателей.
Вместо того чтобы многократно перечитывать текст и бояться сбиться, вы создаёте мнемоническую структуру выступления.
Вы знаете, о чём говорить, в какой последовательности и как вернуться к нужной мысли, даже если отвлеклись.
Это освобождает внимание для самого выступления: общения с аудиторией, жестикуляции, интонации и реакции на происходящее.
Аргументы, цифры и истории всегда под рукой
Убедительная речь строится не только на красивых формулировках. Часто её силу определяют конкретные факты, цифры, примеры и аналогии.
Представьте, что вы приводите важный аргумент, но в последний момент забываете точную цифру, которая его подтверждает. Приходится говорить обобщённо, и аргумент теряет часть убедительности.
Мнемотехника позволяет заранее запоминать необходимые сведения и формировать целый запас историй и аналогий, которые можно гибко использовать в подходящий момент.
А что, если вам нужно ответить оппоненту?
Допустим, во время дебатов ваш оппонент приводит восемь аргументов подряд.
Обычно человек успевает удержать в голове лишь часть сказанного и начинает отвечать на последние услышанные доводы, забывая предыдущие.
А теперь представьте, что вы внимательно выслушали все восемь аргументов, не перебивая собеседника, и затем последовательно отвечаете на каждый, начиная с первого.
Именно такие возможности открывает тренированная память. Вы можете сосредоточиться на понимании позиции оппонента, а затем использовать запомненное для построения собственных контраргументов.
Я применяю этот подход и при подготовке людей, для которых публичные выступления являются важной частью профессиональной деятельности, в том числе политических деятелей.
Мнемотехника не заменит вам навыков речи, логики и аргументации. Но она поможет увереннее опираться на подготовленные знания и меньше зависеть от записей.
Не просто учитесь выступать. Научитесь помнить всё важное, что хотите сказать.
Спасибо за чтение!
© Алекс Грук