2
833

Как запоминать быстро ч.3

Мнемоспорт
Психологические аспекты быстрого запоминания

1. Страх ошибки

Со школы мы помним поговорку “Тише едешь, дальше будешь”. Она верна в ситуации, когда вы управляете автомобилем с точки зрения безопасности. Но надо всегда учитывать обстоятельства. Если вы водитель скорой помощи который едет на вызов – такая поговорка не работает. Если вы управляете своей памятью двигаясь к своим амбициозным целям – такая поговорка тоже не работает.

В отличие от вождения реального автомобиля, где есть риск влететь в столб, всё чем вы рискуете в запоминании – это не вспомнить. Но для большинства людей это равносильно столбу. В этом и проблема.

Ведь в школе, если вы не вспоминали, вам ставили 2. Вы возможно плакали. Почему? А потому что ваш инстинкт самосохранения пытался заранее вызвать жалость у родителей, чтобы они вас не выгнали за эту 2-ку из дома. Да и шансов ускользнуть больше, как у карася, если будете мокрые в слезах. Шутка.

Но не шутка в том, что страх мешает и тормозит запоминание. И возникает парадокс: Чем больше вы боитесь допустить ошибку, тем больше этот страх становится ошибкой. Если обобщить:

"Страх допустить ошибку – ошибка."

Вы старательно мнемонически запоминаете 20 иностранных слов в час, чтобы не нарваться на ошибку – это ошибка.

Вы запоминаете БЫСТРО 150 иностранных слов в час и у вас куча ошибок – это не ошибка. Почему?

А потому что суммарно вы запомните больше за один и тот же промежуток времени.

Ладно, кто-то скажет: “Окей буду делать быстро и не бояться ошибок, убедил.” Но не тут-то было. Вас ждёт следующая сложность…

2. Привычка черепахи

Вы готовы относится к ошибкам легко. С пониманием. Но у вас может возникнуть следующая сложность:

"Вы продолжите запоминать медленно, потому что вы привыкли запоминать медленно."

Вспомните хотя бы те опорные образы где вы постоянно замедляетесь и ничего с этим не делаете потому что привыкли там замедляться. Вспомните те образные коды, с которыми вы работаете медленнее чем с остальными.

Для ускорения нужно потратить время для отработки перехода по проблемному участку маршрута или заняться редакцией плохого кода. Это заберёт ваше время с одной стороны, с другой стороны вы не заработаете баллы на сайте за такую подготовку, потому что сайт её (пока) не геймифицирует. И в погоне за баллами вы рискуете застрять на том уровне, который у вас есть.

Поэтому периодически стоит сделать ТО мнемонической системы. В том числе поработать над надёжностью запоминания. Про надёжность подробнее говорю на курсе. Всё что вам нужно понимать в контексте быстрого запоминания относительно надёжности сейчас:

"Хороший результат – это результат с минимум 50% ошибок
(во время тренировки на скорость)."

Если вы получили результат 10% ошибок и меньше – вы точно не тренировались на скорость. С таким результатом очевидно, что вы просто тормозили = старались. А “старание” не входит в условия запоминания! И тем более в условия создания надёжной связи.

Когда вы “привыкните к аппарату”, вы в какой-то момент поймёте, что, чем быстрее вы запоминаете, тем надёжнее соединение. Cкорость наоборот повышает надёжность из-за того, что вы не успеваете сделать лишних действий, которые могут оборвать связь. Например, подумать о том, как поживают ваши первые созданные связи.

Кто читал много книг может возразить. Ведь некоторые авторы советуют рассматривать соединение минимум 6 секунд. А я отвечу: в условиях запоминания, с точки зрения мозга, нет пункта “рассматривай соединение 6 секунд, чтобы запомнить”. Все книги с такими советами можете выбросить, потому что это:

Вы когда встали утром и увидели в окне, что на улице хорошая погода, вы что будете всматриваться в пейзажи за окном 6 секунд, чтобы запомнить это? Нет! Просто видите небо и солнце. 1 секунда. Связь готова. Идёте к шкафу и надеваете легкую майку, а не фуфайку, потому что помните о погоде (и о моде).

То есть ваш мозг уже умеет запоминать сверхбыстро! Осталось научиться управлять своей памятью – как говорили древние греки "Взять Мнемозину за рога".

"Именно поэтому мы стремимся к максимальной скорости. Мозг как-бы говорит "предела нет".

Фактически, мозг может запоминать информацию даже за 0 секунд! Тогда когда он её придумывает и ему не надо тратить время на восприятие и кодирование."

Подытожу. Привычка запоминать медленно заключается в каких-то конкретных действиях, которые тормозят процесс. Задача найти эти действия и делать по-другому.

Также советую посмотреть короткое видео в тему (чтобы не сбиться с пути в будущем): Смотреть в YouTube Shorts

Продолжение будет в постах telegram-канала, когда вы напишите обратную связь и своё мнение на эти 3 статьи.

Проект PowerMemory благодарит вас за прочтение

© Алекс Грук

#Спортивное запоминание
Комментарии (2)
Natali Skladskaya
Natali Skladskaya
А каким образом тренировать скорость в запоминании имен? Там же нужно вглядеться, выделить особенность, закодировать имя... как это возможно сделать за 1 сек?
Ответить
Алекс Грук
Алекс Грук
Вы сами на свой вопрос почти ответили: 1. Нужно учиться выделять особенность быстрее (натренировать всматриваемость в лицо). 2. Тренировать кодирование имён в мысленные образы на скорость. 3. Тренировать связь можно и через числа – это будет влиять на связь имени с лицом.
Ответить

Авторизируйтесь, чтобы оставить комментарий