Наставничество по системе от Алекса Грука
Система
продуктивности 2.0
Научись управлять своей жизнью, чтобы достигать любых целей
Оставить заявкуЧто-то из списка ниже про тебя?
- Понимаешь, что нужно делать, но не делаешь
- Нет энергии действовать, чтобы улучшить свою жизнь
- Постоянно занят, но результаты не радуют
- Бросаешь задачи на полпути
- Есть вредные привычки, которые губят организм
- Проблемы с законом
- Проблемы в коммуникации с людьми
- Низкая самооценка
- Мучают вина, обида, зависть, злость
- Не можешь наладить личную жизнь
- Жизнь потеряла краски
Мой подход
Классическая психология?
Вы можете годами ходить по психологам и радоваться тем крупицам осознанности, которые нащупываете, отвечая на одни и те же банальные вопросы: «А как вы это чувствуете?», «Что мешает вам начать действовать?» и т.п.
Да, психолог действительно поможет покопаться в прошлом, проработать «детские травмы» и немного разгрузить голову от тревог. Но, как правило, он не берёт вас за руку и не ведёт к конкретным жизненным прорывам и целям. Поэтому решение проблем может растягиваться на годы.
Коучинг?
Можно и коуча нанять. Он будет подбадривать, задавать вопросы и внимательно слушать. Но дальше что? Вы снова расскажете, чего хотите, он снова спросит «А почему?», и так по кругу. Итог: много слов, мало толка.
Менторство?
Есть ещё менторы. Они расскажут, как у них всё получилось, дадут пару «секретных» советов: «У меня сработало, значит и у тебя сработает». Хорошо, если ваш опыт и их опыт совпадут хотя бы наполовину. Но если ситуация другая, такие «советы» могут оказаться не только бесполезными, но и вредными.
Наставничество?
В обычном понимании наставничество: это когда вас не просто «подбадривают» или «просвещают», а ведут к результату по чёткой пошаговой схеме. Это то, что надо. Но я придумал лучшую версию наставничества.
Темы и компоненты системы
- Коррекция идентичности
- Теория действий, ведущих к цели
- База знаний для достижения различных целей
- Целеполагание
- Управление
- Геймификация
- Антиобман
- Антисамообман
- Генераторы внутренней энергии
- Энергосэйвы
- Безопасность системы
- Самопрограммирование
- Моделирование
Формат работы
- Занятия и консультации проводятся очно или онлайн по согласованию раз в неделю длительностью от 1 до 2 часов в зависимости от этапа.
- Поддержка текстом и голосовыми сообщениями в личной переписке Telegram не реже одного раза в сутки.
- Еженедельный контроль движения к целям.
- Срок наставничества 2 месяца (около 24 часов работы).
- Поддержка и общение в чате, ответы на вопросы 6 месяцев.
Остались вопросы?
Задай мне их напрямую в Telegram
Написать