Новый секрет долговременного хранения информации

В комментариях телеграм-канала задали следующий вопрос:

Перед тем, как я дам ответ на данный вопрос, расскажу противоположный пример.

С 12 до 22 лет я активно занимался кардистри – карточным манипулированием. Бывало, по 6 часов в день. Сейчас мне 30. Игральные карты беру в руки очень редко. Иногда и один раз за полгода. Но, когда это происходит – все флориши (так называются красивые карточные трюки) припоминаются как будто бы я ни на один день не прекращал тренировки! «Мозжечковая информация», коей является и знание как сыграть музыкальное произведение, на удивление хранится в памяти в идеальном виде.

Промежуточные выводы:

1. Информацию можно забыть, если не пользоваться ей.

2. Информацию можно помнить, даже если не пользоваться ей.

Второй вывод противоречит кривой забывания Эббенгауза, согласно которой информация должна забываться, если её не повторять. Но не противоречит мнемоническому опыту.

Поэтому оставим кривую Эббингауза психологам. Возможно, когда нибудь они поймут, что эта кривая абсолютно некорректна (приводил аргументы в одном из видео на YouTube).

Рассмотрим реальные причины «невозможности вспомнить» информацию.

1. Потеря доступа.

Если начать учить «забытое» музыкальное воспроизведение вновь, можно почувствовать, что оно всё-таки хранилось в мозге: возникает эффект узнавания. К примеру: «Да, точно, я помню, что нажимал именно на эти клавиши». В этом случае, вывод о «забывании» был ошибочен. Вы не смогли вспомнить, а не забыли. Это разные понятия.

Почему так произошло? Причина заключается в длительном отсутствии активации связей. Нейронные сети, которые хранили информацию, стали подобны постапокалиптическому городу, в котором все дороги заросли кустами и деревьями, поскольку ими никто не пользовался.

Выход один: через практику очистить дороги, укатать новый слой асфальта – только тогда фортепиано во власти ваших пальцев заиграет, как и раньше.

2. Информация стёрта из памяти.

Если вы начинаете запоминать информацию, которую помнили идеально в прошлом, но возникает ощущение, что учите всё с полного нуля, то здесь можно констатировать смерть информации: от «нейронного города» не осталось ничего, кроме ели заметных очертаний.

Всё-таки невозможно сказать, что информация полностью стёрта. Как минимум потому, что вы помните «заголовок» – помните, что ранее это знали. В противном случае, вы бы не смогли вспомнить то, о чём вы не помните.

Почему «нейронный город» может быть разрушен? С учётом моего анализа позитивного и негативного опыта настоящего забывания (когда реакция не срабатывает даже под воздействием точных стимулов), я пришёл к выводу, что мозг сам принимает решение о том, усилить связи, ослабить связи или стереть связи. В фоновом режиме.

Чем он руководствуется? Он руководствуется главными нейронными связями вашей личности, от которых зависит вся ваша жизнь, в том числе навыки. Эти главные связи, связи хранящие ваши идентичности - ответы на вопрос: «кто вы?» - по разным направлениям: профессиональному, гендерному, возрастному, религиозному и другим.

Из этой информации можно вывести инсайт на миллиард. Но поскольку курс по системе продуктивности 2.0 ещё в разработке, и мы говорим о мнемотехнике, то вывожу инсайт на миллион:

Более точно сформулировал для любителей научного слога:

«Фоновое закрепление информации в памяти, которой вы не пользуетесь, прямо пропорционально зависит от логического обоснования, почему эта информация должна быть в вашем мозге с точки зрения вашей идентичности».

Мой пример:

Я всегда помню, что я кардист. Каждый день думаю об этом. Без исключений. Хотя не тренируюсь. Это одна из моих идентичностей. И потерять её уж точно больнее, чем, к примеру, ухо. Поэтому такая идентичность, в виде нейронной связи, каждый день, терпеливо, подпитывает нейронные сети, ответственные за производство карточных манипуляций, чтобы когда-нибудь проявиться в реальном мире в виде выступления.

И я всегда помню, что я мнемонист. В отличие от кардистри, я пользуюсь мнемотехникой каждый день, поэтому подпитка информации (навыка) идёт не только от идентичности, но и от практики. Практика при этом является следствием, а причиной является идентичность «я – мнемонист».

Потерять данную идентичность также больно, как ухо, но с учётом ежедневного применения информации, это ещё и равносильно разбитому смартфону, который необходим для работы.

В любом случае, применяете ли вы информацию или нет, именно от идентичности зависит долгосрочное хранение информации, в первую очередь.

Будут ли храниться в памяти запомненные английские слова, учебник по программированию, учебники по медицине, музыкальное произведение и другая нужная вам информация – узнать просто. Достаточно понять, есть ли у вас соответствующая идентичность.

Для этого нужно ответить на следующий вопрос:

Если этот вопрос кажется диким, то уточню для слабонервных. Я не доктор из фильма "Пила". Я говорю о вашем ощущении приоритета и теоретической готовности отдать часть целого внешнего, для сохранения части целого внутреннего.

К примеру, в криминальной среде Японии, существует практика юбицумэ – отрезание фаланги за серьёзные нарушения со стороны члена Якудзы.

Смысл практики заключается в доказательстве преданности, которую можно определить конкретнее, как доказательство наличия соответствующей идентичности. Логика в этом следующая: если якудза нарушает кодекс мафии, продолжает ли он оставаться якудзей? Ответ на этот вопрос в виде юбицумэ убедительнее любых слов.

Когда от преданности члена организации зависит жизни других членов, фалангу можно определить как справедливую жертву. Подтвержденная таким способом преданность, а значит и идентичность, повышает шансы на то, что кодекс мафии, как ментальный фундамент организации, не даст трещину в будущем.

Другими словами, идентичность, как часть целого внутреннего, важнее чем часть целого внешнего. Поэтому потерять её больнее, чем фалангу.

С запоминанием всё то же самое. Если вы имеете идентичность, связанную с определённым знанием, то мозг будет усиливать связи, хранящие это знание для того, чтобы идентичность, как нейронная связь, смогла выжить.

Вывод: для изучения чего-то серьезного, нужно в первую очередь начать взращивать соответствующую идентичность. Кратко, как это сделать: напоминать себе в течение дня о том, кто вы новый теперь.

Можете даже не браться учить английские слова, если вам некомфортна мысль о том, что вы уже «знаток английского языка», пусть и начинающий знаток. (подставьте то, что вы желаете изучить)

Как эффективно встраивать идентичности, связанные с конкретными знаниями, я объясняю на обновлённом полном курсе мнемотехники. Но и моя краткая рекомендация, о которой я писал выше, тоже вам очень поможет.

С таким подходом можете быть уверенными, что информация, которую вы запомните мнемотехникой, будет храниться в мозге до тех пор, пока вы живы, потому что...

ИНФОРМАЦИЯ СТАНЕТ ЧАСТЬЮ ВАС

Новая версия полного курса мнемотехники с 1 июля в 18:00 по МСК (по воскресеньям):

– Доступ к программе по скоростному изучению иностранной лексики (5-6 модуль)

– Улучшенные тренировки на мастерство кодирования (4-8 модуль)

– Кейсы изучения сложных видов информации в ИТ и медицине (7 и 8 модуль)

Изучить предложение

– Персональная программа под ваши цели до результата

– Информация любого уровня сложности

– Начинаем со следующего дня

– Напишите для записи в ТГ Алексу Груку: Написать

Проект PowerMemory благодарит тебя за прочтение

© Алекс Грук